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ダイエット[758日目]

ダイエット[758日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-8.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:58.7kg
体脂肪率:36.1%
BMI:23.3
食事
朝食
食パン1枚 ドライプルーン2粒 ドライマンゴーひとかけ キウイ半分 ブラックコーヒー
昼食
ご飯1杯 水菜 オクラの胡麻和え ひじきの豆腐あげ 
夕食
鶏肉のチーズソース ご飯半分
おやつ
なしでーす
1ヶ月ぶりにきちんと仕事をしたので、なんだか足が痛いです。

今まで声が出ないから買い物一つも結構大変で、いつの間にやらひきこもりになっており。

やっぱ足を使わないとあっという間に筋肉が減りますね。

今日はマッサージしてねないと。

posted by くにゃまんま at 21:35 | ☀ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(2) | ダイエット日記
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Excerpt: 色々と命令されて人形みたいに扱われるバイトを発見した!ヤバい(笑)
Weblog: NYようすけ
Tracked: 2007-06-01 02:03

四日で50マン(笑)
Excerpt: オタクのドウテイキャラのフリして入ったら、やりまくりのもうけまくり(笑)
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Tracked: 2007-06-03 10:43
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