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ダイエット[759日目]

ダイエット[759日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-8.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:58.9kg
体脂肪率:35.1%
BMI:23.4
食事
朝食
食パン1枚 ドライプルーン2個 キウイ半分 ブラックコーヒー
昼食
やきそばできましたっ!
夕食
ご飯1杯 冷しゃぶ わかめの味噌汁
おやつ
なしでーす
今日はすこしリバウンド。

なぜなら少しべんぴーのだったからです。

でも今日ビックカメラで無事快腸。。。場所まで言う必要ないですね。

さすがに出勤2日目で緊張していたようです。

昨日会社でボルヴィックをごっつもらえましたので、それをごくごく飲んでおります。

やっぱり水分はちゃんと取らないと駄目ですねー
posted by くにゃまんま at 22:19 | ☀ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(2) | ダイエット日記
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